Erlaube dir Veränderung.
Öffne dein Bewusstsein für neue Möglichkeiten.

Möchtest du deinen Geist von alltäglichen Mustern befreien und Platz für neue Impulse schaffen? In dieser Hypnose-Session nutzen wir die kraftvolle Technik der Trance, um dein Unterbewusstsein zu erreichen und gezielt neue, stärkende Gedanken und alte Muster loszulassen.

Sanft führe ich dich in einen Zustand tiefer Entspannung, der es dir ermöglicht, deine gewohnten Denkmuster loszulassen. In dieser Zeit zwischen Wachsein und Schlafen, in der du besonders empfänglich für Veränderungen bist, öffnet sich Raum für positive, transformative Impulse.

Durch gezielte Hypnose-Techniken aktivieren wir neue Ressourcen in dir, die du bewusst in dein Leben einfließen lässt. Du wirst in diesem Zustand gestärkt und klarer, mit einer tiefen Verbindung zu deinem inneren Potenzial.

Am Ende der Session bringe ich dich achtsam zurück in den Wachzustand, sodass du erfrischt und mit einer neuen inneren Klarheit den Alltag betreten kannst – bereit, Veränderungen aktiv zu gestalten.

Optimale Voraussetzungen für eine entspannte Hypnose-Session:

Ruhige Umgebung:
Schaffe einen stillen, ungestörten Raum, in dem du dich wohlfühlst. Achte auf angenehme Temperatur und sanftes Licht, um eine entspannte Atmosphäre zu fördern.

Bequeme Position:
Wähle eine Position, in der du vollkommen entspannt bleiben kannst – entweder flach auf dem Rücken liegend oder in einem bequemen, aufrechten Sitz. 

Lockere Kleidung:
Trage bequeme, lockere Kleidung, die dich nicht einschränkt, sodass du dich vollkommen auf die Entspannung und die Wahrnehmung deiner inneren Prozesse einlassen kannst.

Achtsames Ankommen:
Nimm dir vor der Session bewusst einen Moment für dich, um anzukommen. Atme tief durch und bringe deinen Fokus auf den Moment, ohne Hektik oder äußeren Druck.

Offenheit und Vertrauen:
Sei bereit, dich auf den Hypnose-Prozess einzulassen und ihm zu vertrauen. Lass den Gedanken der Kontrolle los und erlaube dir, auf einer tiefen Ebene zu entspannen und neue Impulse zu empfangen.

Geduld mit dem Prozess:
Erlaube dir, den Prozess ohne Eile oder Erwartung zu erleben. Hypnose entfaltet ihre Wirkung in ihrem eigenen Tempo – vertrau darauf, dass jeder Schritt seine Zeit braucht.

Über die Session

Gruppenhypnose

Wieviel beträgt der Energieausgleich für die Session?

Der Energieausgleich für die Session beträgt EUR 15,00.
zzgl. optional: Audio-Aufzeichnung EUR 5,00.

Wie läuft die Session ab?

Die Session findet online statt (über zoom) und dauert insgesamt ca. 1 Stunde. Sie besteht aus folgenden Teilen:

Einführung – Ankommen & Klärung

Die Session beginnt mit ein paar erklärenden Worten zu Hypnose und der Gruppenhypnose. 

Dann starten wir mit dem Hypnoseprozess

Ich führe euch langsam in die Entspannung und im nächsten Schritt noch etwas weiter in eine leichte Trancetiefe. Du erlebst die Hypnose bewusst und kannst zu jeder Zeit entscheiden, was Du annehmen möchtest und was nicht. 

Das Kernstück bildet die inhaltliche Arbeit, die sich am Thema der Session orientiert. Je nach Thema werden unterschiedliche Techniken in die Session eingebaut.

Im Anschluss folgt eine sanfte Rückholung, die Dich zurück ins Hier und Jetzt bringt. 

Audio-Aufzeichnung der Gruppenhypnose

Ich erstelle von den Gruppensessions eine Audio-Aufnahme. Die Teilnehmer sind darauf nicht zu sehen.

Termine & Themen

22.04.2026

Erwecke Dein inneres Feuer

29.04.2026

Komm in Bewegung

06.05.2026

Befreie Dich von Machtthemen

13.05.2026

Lass Eifersucht los

20.05.2026

Öffne Dich für Fülle und Wohlstand

27.05.2026

Lerne wieder zu genießen

03.06.2026

Beruhige Deinen Geist

10.06.2026

Von Unverbindlichkeit zur freien Verbindung

17.06.2026

Sieh die Welt mit Kinderaugen

24.06.2026

Lass die Worte frei fließen

01.07.2026

Erfolg ohne Selbstausbeutung

08.07.2026

Begegne Deinem inneren Kritiker

Was benötigst Du für die Session?

Vor der Session:

Für die Session:

Gruppenhypnose
mittwochs: 19:00 - 20:00 Uhr, online per zoom
Energieausgleich: EUR 15,00
optional Audio-Aufzeichnung: EUR 5,00

Wichtiger Hinweis und Disclaimer für Gruppenhypnose-Sitzungen

Die Teilnahme an dieser Gruppenhypnose-Session erfolgt freiwillig und in voller Eigenverantwortung.

Gesundheitliche Voraussetzungen
Obwohl die Hypnose eine sanfte und effektive Methode der Entspannung ist, kann sie tiefgreifende emotionale und psychologische Prozesse anstoßen.
Diese Session ist ausdrücklich nicht geeignet für Personen mit:

Psychischen Erkrankungen:
Diagnose von Psychosen, Schizophrenie, schwerem PTSD oder anderen schweren psychischen Störungen

Neurologischen Erkrankungen:
Epilepsie, schwere Migräne oder andere neurologische Störungen, bei denen tiefere Entspannungszustände problematisch sein könnten.

Akuten physischen Beschwerden:
Frische Verletzungen, akute Schmerzen oder unbehandelte körperliche Erkrankungen, bei denen die Teilnahme an einer Entspannungssitzung die Heilung beeinträchtigen könnte.

Schwangerschaft:
In der Schwangerschaft wird empfohlen, vor der Teilnahme an einer Hypnosesitzung Rücksprache mit einem Arzt zu halten.

Kein Ersatz für medizinische Behandlung
Die angebotenen Sitzungen stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Diagnose oder Behandlung dar. Sie ersetzen keinen Besuch bei einer Ärztin, einem Arzt, beim Heilpraktiker oder Therapeuten. Es werden keine Heilversprechen gegeben. Laufende Behandlungen oder die Einnahme von Medikamenten sollten nicht ohne Rücksprache mit der behandelnden Fachkraft unterbrochen werden.


Mit der Buchung oder Teilnahme an der Sitzung bestätigst du, dass du diese Hinweise gelesen hast und keine der oben genannten Kontraindikationen vorliegen.

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